Un groupe nécessite deux marcheurs responsables : en tête pour indiquer le chemin à suivre et en queue pour s’assurer que toute l’équipe est complète et en bonne condition.

Il y a plusieurs années que je connais le Dr Jean-Claude Rodet et l’accompagne dans son travail. C’est en grande partie grâce à son influence que l’Agriculture Biologique s’est développée au Portugal jusqu’à être respectée aujourd’hui !

L’assiette d’un employé de bureau, plutôt immobile et sédentaire, nécessite une quantité élevée de fibres apportées par les légumes.

Une monodiète doit être pratiquée au minimum trois jours consécutifs pour obtenir un résultat thérapeutique.